みなさんこんにちは
12月3日(日)☀️
なぜ人は、
太るのは簡単なのに
痩せるのは大変なのでしょう。
気合いと根性と忍耐と継続力を試され、
そしてイライラさんとカリカリさんに
付きまとわれ結局断念するこの負の連鎖に
また今日も悩まされています
ということで、
マルと一緒に腹筋はじめました。
マルに腹筋手伝ってもらったので
今度は私がマルの腹筋を手伝います
よいしょ、
よいしょ、
よいしょ、
よいしょ。
ご覧の通りスクワットも手伝わされました。
で、ご褒美におやつたべたよ
おわり。
